Studie der Charité: Fluglärm schadet der Gesundheit, aber…. – Tagesspiegel

Fluglärm ist ein besonderes Phänomen: Obwohl davon weniger Bürger betroffen sind als von anderen Formen des Verkehrslärms sind die Proteste dagegen[1] lauter als gegen Bahntrassen und Autobahnen, von denen die 20-fache Zahl an Bürgern mit vergleichbaren Pegeln belegt wird. Zehn Jahre nach dem Inkrafttreten wird derzeit die aktuelle Fassung des Fluglärmschutzgesetzes von allen Beteiligten neu bewertet. Zum 20. internationalen „Tag gegen Lärm[2]“ werden am Mittwoch (26. April 2017) die Ergebnisse der Evaluierung aktueller Forschungsergebnisse durch eine Expertengruppe an der Berliner Charité vorgestellt.

Der Flugverkehr nimmt weltweit zu

Der Luftverkehr erlebt gewaltige Zuwachsraten. Weltweit ist das jährliche Passagieraufkommen in den vergangenen zehn Jahren um 1,4 Milliarden Reisende gestiegen. Für 2016 hat die Zivilluftfahrtorganisation der Vereinten Nationen (ICAO) einen Rekordwert von 3,7 Milliarden Flugreisenden ermittelt. In Deutschland hat sich die Zahl der Passagiere binnen 20 Jahren auf 224 Millionen verdoppelt. Die Zahl der Flugbewegungen an den deutschen Verkehrsflughäfen hat sich im gleichen Zeitraum nur um knapp 25 Prozent auf 2,28 Millionen Starts und Landungen erhöht. In den vergangenen zehn Jahren stagnierte der Wert sogar. Das liegt am Einsatz größerer Flugzeuge und der höheren Auslastung der Maschinen.

Aufgrund des technologischen Fortschritts bei Triebwerken und Aerodynamik sowie neuer Anflugverfahren werden die Flugzeuge immer leiser. So liegt der Geräuschpegel der jüngsten Modelle Airbus A350 und Boeing 787 rund 25 Dezibel (dB) unter dem der ersten Düsenmaschinen des Ende der 1950-er Jahre einsetzenden Jet-Zeitalters. Das entspricht einer Reduzierung um 80 Prozent. Und die Hersteller der weltweit am häufigsten betriebenen Flugzeugfamilien Airbus A320 und Boeing 737 bringen gerade eine neue Generation auf den Markt, deren sogenannter Lärmteppich gegenüber den jüngsten Modellen noch einmal um bis zu 50 Prozent kleiner ist.

Quelle: Interhyp, Grafik: Bartel

Zum Vergleich: Ein Airbus A319 in 300 Metern Höhe ist genauso laut (80 dB) wie ein ICE oder ein Bus aus jeweils 25 Metern Entfernung. In 1000 Metern Höhe entspricht der Lärmpegel (70 dB) einem Pkw in 25 Metern Entfernung und bei einer Flughöhe von 2000 Metern mit 60 dB nur noch einem normalen Gespräch in einem Meter Entfernung.

Sieben Fachleute der Charité haben Daten zusammengetragen

Ein Team aus sieben Experten der Fachgebiete Medizin, Psychologie, Epidemiologie, Statistik und Ökonomie hat jetzt im Auftrag des Bundesverbandes der Deutschen Luftverkehrswirtschaft[3] (BDL) den aktuellen Forschungsstand zur Wirkung des Fluglärms auf den Menschen evaluiert. Koordiniert wurde das Projekt durch Professor Thomas Penzel vom Interdisziplinären Schlafmedizinischen Zentrum[4] der Berliner Charité. Während einige bekannte Fakten bestätigt wurden, kamen die Fachleute zu keinen wesentlich neuen Erkenntnissen.

Laut der Studie, die dem Tagesspiegel vorliegt, kann Verkehrslärm eine Belastung für das Herz-Kreislauf-System darstellen und Fluglärm die Schlafqualität beeinträchtigen. Die Ausschüttung von Stresshormonen wurde insbesondere bei intensiver Belästigung beispielsweise durch militärischen Tieffluglärm nachgewiesen. Belastbare Untersuchungen zu gesundheitlichen Auswirkungen auf Kinder während der Schwangerschaft sowie kurz nach der Geburt liegen ebenso wenig vor wie zum Einfluss des Fluglärms auf Krebserkrankungen.

Mit Transparenten und Plakaten protestieren Demonstranten nahe dem Flughafen Berlin-Brandenburg (BER) gegen den Fluglärm…Foto: Soeren Stache dpa/lbn

Gleichwohl bestätigten die Forscher Hinweise darauf, dass das Ausmaß von Hyperaktivität bei Kindern mit der Höhe der Fluglärmbelastung zunimmt. Auch einen messbaren, aber vergleichsweise geringen Einfluss auf die Leselernfähigkeit von Kindern hat das Charité-Team festgestellt. Andere Einflüsse wie die jeweiligen Deutschkenntnisse oder die Anzahl von Kinderbüchern im Haushalt hätten hier aber einen größeren Einfluss.

Mancher „hört“ sogar lautlose Segelflieger

Interessanterweise gaben Befragte in jüngeren Studien bei unveränderten mittleren Fluglärmpegeln eine höhere Belästigungsempfindung an als früher. Darin sehen die Gutachter Hinweise auf eine zunehmende Bedeutung nicht-akustischer Faktoren. Dazu zählen dem Bericht zufolge das Vertrauen gegenüber den Aussagen von Autoritäten wie Politikern ebenso wie die generelle Einstellung zum Luftverkehr. Ein Phänomen, das man auch an Sportflugplätzen im Berliner Umland kennt, wo sich Anwohner immer wieder einmal über den vermeintlichen „Lärm“ eines (lautlos) über ihnen kreisenden Segelflugzeugs beschweren.

Mögliche Auswirkungen verschiedener Geräuschpegel auf die Gesundheit.Quelle: dpa, Grafik: Fabian Bartel

So wird über den Fluglärm in der Öffentlichkeit wesentlich intensiver diskutiert als über die Lärmbelästigung durch andere Verkehrsträger. Dabei sind die sehr schnell steigenden und sinkenden Flugzeuge nur im unmittelbaren Flughafenumfeld eine Lärmquelle, während Kraftfahrzeuge und Eisenbahnen jeweils auf der gesamten Fahrstrecke eine kontinuierliche Lärmbelästigung verursachen. Und ein in 25 Metern mit 100 Stundenkilometern vorbeisausender Güterzug ist genauso laut wie eine Boeing 747-400 in 300 Metern Flughöhe. So sind laut Umweltbundesamt in Deutschland „nur“ 791 000 Bürger vom Fluglärm, aber 6,18 Millionen Bürger vom Bahn- und 10,2 Millionen vom Straßenverkehrslärm betroffen.

Die aktuelle Version des Fluglärmschutzgesetzes sieht zwei Tagschutzzonen und eine Nachtschutzzone mit bestimmten Grenzwerten vor, bei deren Überschreitung die Anwohner Anspruch auf Schutzmaßnahmen wie den Einbau von Lärmschutzfenstern haben. Für die Erweiterung und den Neubau von Flughäfen gelten niedrigere Grenzwerte als für bestehende Airports.

Weil die Zuständigkeit gleichzeitig vom Bund an die Länder verlagert wurde und die letzte der drei detailgebenden Verordnungen erst 2013 verabschiedet wurde, ist die Umsetzung des Gesetzes bis heute nicht in allen Bundesländern abgeschlossen. Schon deshalb sollten Änderungen gründlich abgewogen werden, um die Umsetzung nicht weiter zu komplizieren, heißt es in einem gemeinsamen Papier des BDL und des Flughafenverbandes ADV.

Fußnoten:

  1. ^ Proteste dagegen (www.tagesspiegel.de)
  2. ^ Tag gegen Lärm (www.tag-gegen-laerm.de)
  3. ^ Bundesverbandes der Deutschen Luftverkehrswirtschaft (www.bdl.aero)
  4. ^ Interdisziplinären Schlafmedizinischen Zentrum (schlafmedizin.charite.de)

Koffein: Schädigen mehr als vier Tassen Kaffee täglich unsere Gesundheit? – Heilpraxisnet.de

Experten untersuchen die Auswirkungen des Konsums von Kaffee
Es gab in der Vergangenheit widersprüchliche Aussagen über den Konsum von Kaffee. Forscher fanden nun heraus, dass der Konsum von bis zu vier Tassen Kaffee am Tag nicht schädlich für die menschliche Gesundheit ist.

Die Wissenschaftler des International Life Sciences Institute (ILSI) stellten bei einer Überprüfung von mehr als 740 Studien fest, dass Menschen pro Tag vier Tassen Kaffee trinken können ohne negative Auswirkungen auf die Gesundheit befürchten zu müssen. Die Mediziner veröffentlichten die Ergebnisse ihrer Studie in der Fachzeitschrift „Food and Chemical Toxicology[1]“.

Viele Menschen trinken gerne Kaffee. Das Koffein im Kaffee hat eine aufputschende Wirkung und ermöglicht Konsumenten einen wachen Start in den Tag. Forscher untersuchten jetzt, ob der Konsum von vier Tassen Kaffee pro Tag zu negativen gesundheitlichen Auswirkungen führt. (Bild: dimakp/fotolia.com)

Wie viel Kaffee sollten wir maximal am Tag zu uns nehmen?
Die Experten fanden bei ihrer Untersuchung heraus, dass der tägliche Verbrauch von 400 Milligramm Koffein (das Äquivalent von vier Tassen Kaffee) nicht schädlich ist. Diese Menge galt seit langem als die empfohlene Obergrenze des Konsums von Erwachsenen. Solange diese Menge nicht regelmäßig verletzt wird, besteht keine Notwendigkeit sich um den Konsum zu sorgen, sagen die Mediziner. Es wurde auch klar, dass schwangere Frauen maximal 300 Milligramm am Tag zu sich nehmen sollten (die Menge entspricht drei Tassen Kaffee).

Negative Auswirkungen von Koffein
Koffein ist zwar in der Lage, Entzündungen zu verringern und die Hirnfunktionen zu erhöhen. Anderseits wird Koffein auch mit Herzerkrankungen und Demenz in Verbindung gebracht. Kaffee ist die am meisten verfügbare und weit verbreitete psychoaktive Substanz auf der ganzen Welt, erläutern die Autoren. Koffein sei auch dafür bekannt, dass es Angst verursachen oder Ängste verschlimmern könne.

Was wird durch Koffein beeinflusst?
Um die genauen Auswirkungen des Konsums von Kaffee auf die Gesundheit zu ermitteln, überprüften die Experten verschiedene Studien, welche zwischen dem Jahr 2001 und dem Jahr 2015 veröffentlicht wurden. Dabei konnten sie fünf Effekte von Koffein auf die Gesundheit feststellen. Koffein beeinflusst die akute Toxizität, Knochen, Herz, Gehirn und Fortpflanzung.

Zukünftige Forschung wird auf den Ergebnissen aufbauen
Die Ergebnisse der Studie könnten wertvolle Hinweise zur Unterstützung der Entwicklung und Durchführung künftiger Forschung über die Sicherheit von Koffein liefern, sagen Autoren. Die vollständige Transparenz, mit der die Daten geteilt wurden, werde andere Forscher hoffentlich dazu ermutigen, auf dieser Arbeit aufzubauen.

Europäische Agentur für Lebensmittelsicherheit warnt vor zu viel Koffein
In der EU gibt es Richtlinien zum Verbrauch von Koffein aus dem Jahr 2015. Diese raten zu einem täglichen Limit von 400 Milligramm. Die Europäische Agentur für Lebensmittelsicherheit warnte diejenigen, die diese Grenzen überschreiten, dass gesundheitliche Probleme die Folge sein können. Eine zu hohe Aufnahme von Koffein in der Schwangerschaft könne außerdem dazu führen, dass die Babys bei der Geburt untergewichtig sind. Zu viel Kaffee kann auch eine Fehlgeburt verursachen und es gibt einen möglichen Zusammenhang mit Geburtsfehlern, erklären die Wissenschaftler.

Welche anderen Getränke und Nahrungsmittel enthalten viel Koffein?
Natürlich ist Kaffee nicht das einzige Getränk oder Nahrungsmittel, welches Koffein enthält. Die durchschnittliche Tasse Tee enthält beispielsweise etwa 50 Milligramm Koffein. Eine Dose des Energiedrinks Red Bull enthält sogar 80 Milligramm pro Dose. Ein Riegel dunkler Schokolade enthält bis zu 50 Milligramm Koffein und sogar Milchschokolade könne bis zu 25 Milligramm Koffein enthalten, berichten die Forscher. Cola werde oft als Getränk mit einem sehr hohen Koffeingehalt wahrgenommen und dabei enthalte diese nur 30 Milligramm pro Dose, so die Autoren weiter. (as)

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Fußnoten:

  1. ^ Food and Chemical Toxicology (www.sciencedirect.com)

Koffein: Schädigen mehr als vier Tassen Kaffee täglich unsere Gesundheit? – Heilpraxisnet.de

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Es gab in der Vergangenheit widersprüchliche Aussagen über den Konsum von Kaffee. Forscher fanden nun heraus, dass der Konsum von bis zu vier Tassen Kaffee am Tag nicht schädlich für die menschliche Gesundheit ist.

Die Wissenschaftler des International Life Sciences Institute (ILSI) stellten bei einer Überprüfung von mehr als 740 Studien fest, dass Menschen pro Tag vier Tassen Kaffee trinken können ohne negative Auswirkungen auf die Gesundheit befürchten zu müssen. Die Mediziner veröffentlichten die Ergebnisse ihrer Studie in der Fachzeitschrift „Food and Chemical Toxicology[1]“.

Viele Menschen trinken gerne Kaffee. Das Koffein im Kaffee hat eine aufputschende Wirkung und ermöglicht Konsumenten einen wachen Start in den Tag. Forscher untersuchten jetzt, ob der Konsum von vier Tassen Kaffee pro Tag zu negativen gesundheitlichen Auswirkungen führt. (Bild: dimakp/fotolia.com)

Wie viel Kaffee sollten wir maximal am Tag zu uns nehmen?
Die Experten fanden bei ihrer Untersuchung heraus, dass der tägliche Verbrauch von 400 Milligramm Koffein (das Äquivalent von vier Tassen Kaffee) nicht schädlich ist. Diese Menge galt seit langem als die empfohlene Obergrenze des Konsums von Erwachsenen. Solange diese Menge nicht regelmäßig verletzt wird, besteht keine Notwendigkeit sich um den Konsum zu sorgen, sagen die Mediziner. Es wurde auch klar, dass schwangere Frauen maximal 300 Milligramm am Tag zu sich nehmen sollten (die Menge entspricht drei Tassen Kaffee).

Negative Auswirkungen von Koffein
Koffein ist zwar in der Lage, Entzündungen zu verringern und die Hirnfunktionen zu erhöhen. Anderseits wird Koffein auch mit Herzerkrankungen und Demenz in Verbindung gebracht. Kaffee ist die am meisten verfügbare und weit verbreitete psychoaktive Substanz auf der ganzen Welt, erläutern die Autoren. Koffein sei auch dafür bekannt, dass es Angst verursachen oder Ängste verschlimmern könne.

Was wird durch Koffein beeinflusst?
Um die genauen Auswirkungen des Konsums von Kaffee auf die Gesundheit zu ermitteln, überprüften die Experten verschiedene Studien, welche zwischen dem Jahr 2001 und dem Jahr 2015 veröffentlicht wurden. Dabei konnten sie fünf Effekte von Koffein auf die Gesundheit feststellen. Koffein beeinflusst die akute Toxizität, Knochen, Herz, Gehirn und Fortpflanzung.

Zukünftige Forschung wird auf den Ergebnissen aufbauen
Die Ergebnisse der Studie könnten wertvolle Hinweise zur Unterstützung der Entwicklung und Durchführung künftiger Forschung über die Sicherheit von Koffein liefern, sagen Autoren. Die vollständige Transparenz, mit der die Daten geteilt wurden, werde andere Forscher hoffentlich dazu ermutigen, auf dieser Arbeit aufzubauen.

Europäische Agentur für Lebensmittelsicherheit warnt vor zu viel Koffein
In der EU gibt es Richtlinien zum Verbrauch von Koffein aus dem Jahr 2015. Diese raten zu einem täglichen Limit von 400 Milligramm. Die Europäische Agentur für Lebensmittelsicherheit warnte diejenigen, die diese Grenzen überschreiten, dass gesundheitliche Probleme die Folge sein können. Eine zu hohe Aufnahme von Koffein in der Schwangerschaft könne außerdem dazu führen, dass die Babys bei der Geburt untergewichtig sind. Zu viel Kaffee kann auch eine Fehlgeburt verursachen und es gibt einen möglichen Zusammenhang mit Geburtsfehlern, erklären die Wissenschaftler.

Welche anderen Getränke und Nahrungsmittel enthalten viel Koffein?
Natürlich ist Kaffee nicht das einzige Getränk oder Nahrungsmittel, welches Koffein enthält. Die durchschnittliche Tasse Tee enthält beispielsweise etwa 50 Milligramm Koffein. Eine Dose des Energiedrinks Red Bull enthält sogar 80 Milligramm pro Dose. Ein Riegel dunkler Schokolade enthält bis zu 50 Milligramm Koffein und sogar Milchschokolade könne bis zu 25 Milligramm Koffein enthalten, berichten die Forscher. Cola werde oft als Getränk mit einem sehr hohen Koffeingehalt wahrgenommen und dabei enthalte diese nur 30 Milligramm pro Dose, so die Autoren weiter. (as)

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  1. ^ Food and Chemical Toxicology (www.sciencedirect.com)

Koffein: Schädigen mehr als vier Tassen Kaffee täglich unsere Gesundheit? – Heilpraxisnet.de

Experten untersuchen die Auswirkungen des Konsums von Kaffee
Es gab in der Vergangenheit widersprüchliche Aussagen über den Konsum von Kaffee. Forscher fanden nun heraus, dass der Konsum von bis zu vier Tassen Kaffee am Tag nicht schädlich für die menschliche Gesundheit ist.

Die Wissenschaftler des International Life Sciences Institute (ILSI) stellten bei einer Überprüfung von mehr als 740 Studien fest, dass Menschen pro Tag vier Tassen Kaffee trinken können ohne negative Auswirkungen auf die Gesundheit befürchten zu müssen. Die Mediziner veröffentlichten die Ergebnisse ihrer Studie in der Fachzeitschrift „Food and Chemical Toxicology[1]“.

Viele Menschen trinken gerne Kaffee. Das Koffein im Kaffee hat eine aufputschende Wirkung und ermöglicht Konsumenten einen wachen Start in den Tag. Forscher untersuchten jetzt, ob der Konsum von vier Tassen Kaffee pro Tag zu negativen gesundheitlichen Auswirkungen führt. (Bild: dimakp/fotolia.com)

Wie viel Kaffee sollten wir maximal am Tag zu uns nehmen?
Die Experten fanden bei ihrer Untersuchung heraus, dass der tägliche Verbrauch von 400 Milligramm Koffein (das Äquivalent von vier Tassen Kaffee) nicht schädlich ist. Diese Menge galt seit langem als die empfohlene Obergrenze des Konsums von Erwachsenen. Solange diese Menge nicht regelmäßig verletzt wird, besteht keine Notwendigkeit sich um den Konsum zu sorgen, sagen die Mediziner. Es wurde auch klar, dass schwangere Frauen maximal 300 Milligramm am Tag zu sich nehmen sollten (die Menge entspricht drei Tassen Kaffee).

Negative Auswirkungen von Koffein
Koffein ist zwar in der Lage, Entzündungen zu verringern und die Hirnfunktionen zu erhöhen. Anderseits wird Koffein auch mit Herzerkrankungen und Demenz in Verbindung gebracht. Kaffee ist die am meisten verfügbare und weit verbreitete psychoaktive Substanz auf der ganzen Welt, erläutern die Autoren. Koffein sei auch dafür bekannt, dass es Angst verursachen oder Ängste verschlimmern könne.

Was wird durch Koffein beeinflusst?
Um die genauen Auswirkungen des Konsums von Kaffee auf die Gesundheit zu ermitteln, überprüften die Experten verschiedene Studien, welche zwischen dem Jahr 2001 und dem Jahr 2015 veröffentlicht wurden. Dabei konnten sie fünf Effekte von Koffein auf die Gesundheit feststellen. Koffein beeinflusst die akute Toxizität, Knochen, Herz, Gehirn und Fortpflanzung.

Zukünftige Forschung wird auf den Ergebnissen aufbauen
Die Ergebnisse der Studie könnten wertvolle Hinweise zur Unterstützung der Entwicklung und Durchführung künftiger Forschung über die Sicherheit von Koffein liefern, sagen Autoren. Die vollständige Transparenz, mit der die Daten geteilt wurden, werde andere Forscher hoffentlich dazu ermutigen, auf dieser Arbeit aufzubauen.

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In der EU gibt es Richtlinien zum Verbrauch von Koffein aus dem Jahr 2015. Diese raten zu einem täglichen Limit von 400 Milligramm. Die Europäische Agentur für Lebensmittelsicherheit warnte diejenigen, die diese Grenzen überschreiten, dass gesundheitliche Probleme die Folge sein können. Eine zu hohe Aufnahme von Koffein in der Schwangerschaft könne außerdem dazu führen, dass die Babys bei der Geburt untergewichtig sind. Zu viel Kaffee kann auch eine Fehlgeburt verursachen und es gibt einen möglichen Zusammenhang mit Geburtsfehlern, erklären die Wissenschaftler.

Welche anderen Getränke und Nahrungsmittel enthalten viel Koffein?
Natürlich ist Kaffee nicht das einzige Getränk oder Nahrungsmittel, welches Koffein enthält. Die durchschnittliche Tasse Tee enthält beispielsweise etwa 50 Milligramm Koffein. Eine Dose des Energiedrinks Red Bull enthält sogar 80 Milligramm pro Dose. Ein Riegel dunkler Schokolade enthält bis zu 50 Milligramm Koffein und sogar Milchschokolade könne bis zu 25 Milligramm Koffein enthalten, berichten die Forscher. Cola werde oft als Getränk mit einem sehr hohen Koffeingehalt wahrgenommen und dabei enthalte diese nur 30 Milligramm pro Dose, so die Autoren weiter. (as)

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Es gab in der Vergangenheit widersprüchliche Aussagen über den Konsum von Kaffee. Forscher fanden nun heraus, dass der Konsum von bis zu vier Tassen Kaffee am Tag nicht schädlich für die menschliche Gesundheit ist.

Die Wissenschaftler des International Life Sciences Institute (ILSI) stellten bei einer Überprüfung von mehr als 740 Studien fest, dass Menschen pro Tag vier Tassen Kaffee trinken können ohne negative Auswirkungen auf die Gesundheit befürchten zu müssen. Die Mediziner veröffentlichten die Ergebnisse ihrer Studie in der Fachzeitschrift „Food and Chemical Toxicology[1]“.

Viele Menschen trinken gerne Kaffee. Das Koffein im Kaffee hat eine aufputschende Wirkung und ermöglicht Konsumenten einen wachen Start in den Tag. Forscher untersuchten jetzt, ob der Konsum von vier Tassen Kaffee pro Tag zu negativen gesundheitlichen Auswirkungen führt. (Bild: dimakp/fotolia.com)

Wie viel Kaffee sollten wir maximal am Tag zu uns nehmen?
Die Experten fanden bei ihrer Untersuchung heraus, dass der tägliche Verbrauch von 400 Milligramm Koffein (das Äquivalent von vier Tassen Kaffee) nicht schädlich ist. Diese Menge galt seit langem als die empfohlene Obergrenze des Konsums von Erwachsenen. Solange diese Menge nicht regelmäßig verletzt wird, besteht keine Notwendigkeit sich um den Konsum zu sorgen, sagen die Mediziner. Es wurde auch klar, dass schwangere Frauen maximal 300 Milligramm am Tag zu sich nehmen sollten (die Menge entspricht drei Tassen Kaffee).

Negative Auswirkungen von Koffein
Koffein ist zwar in der Lage, Entzündungen zu verringern und die Hirnfunktionen zu erhöhen. Anderseits wird Koffein auch mit Herzerkrankungen und Demenz in Verbindung gebracht. Kaffee ist die am meisten verfügbare und weit verbreitete psychoaktive Substanz auf der ganzen Welt, erläutern die Autoren. Koffein sei auch dafür bekannt, dass es Angst verursachen oder Ängste verschlimmern könne.

Was wird durch Koffein beeinflusst?
Um die genauen Auswirkungen des Konsums von Kaffee auf die Gesundheit zu ermitteln, überprüften die Experten verschiedene Studien, welche zwischen dem Jahr 2001 und dem Jahr 2015 veröffentlicht wurden. Dabei konnten sie fünf Effekte von Koffein auf die Gesundheit feststellen. Koffein beeinflusst die akute Toxizität, Knochen, Herz, Gehirn und Fortpflanzung.

Zukünftige Forschung wird auf den Ergebnissen aufbauen
Die Ergebnisse der Studie könnten wertvolle Hinweise zur Unterstützung der Entwicklung und Durchführung künftiger Forschung über die Sicherheit von Koffein liefern, sagen Autoren. Die vollständige Transparenz, mit der die Daten geteilt wurden, werde andere Forscher hoffentlich dazu ermutigen, auf dieser Arbeit aufzubauen.

Europäische Agentur für Lebensmittelsicherheit warnt vor zu viel Koffein
In der EU gibt es Richtlinien zum Verbrauch von Koffein aus dem Jahr 2015. Diese raten zu einem täglichen Limit von 400 Milligramm. Die Europäische Agentur für Lebensmittelsicherheit warnte diejenigen, die diese Grenzen überschreiten, dass gesundheitliche Probleme die Folge sein können. Eine zu hohe Aufnahme von Koffein in der Schwangerschaft könne außerdem dazu führen, dass die Babys bei der Geburt untergewichtig sind. Zu viel Kaffee kann auch eine Fehlgeburt verursachen und es gibt einen möglichen Zusammenhang mit Geburtsfehlern, erklären die Wissenschaftler.

Welche anderen Getränke und Nahrungsmittel enthalten viel Koffein?
Natürlich ist Kaffee nicht das einzige Getränk oder Nahrungsmittel, welches Koffein enthält. Die durchschnittliche Tasse Tee enthält beispielsweise etwa 50 Milligramm Koffein. Eine Dose des Energiedrinks Red Bull enthält sogar 80 Milligramm pro Dose. Ein Riegel dunkler Schokolade enthält bis zu 50 Milligramm Koffein und sogar Milchschokolade könne bis zu 25 Milligramm Koffein enthalten, berichten die Forscher. Cola werde oft als Getränk mit einem sehr hohen Koffeingehalt wahrgenommen und dabei enthalte diese nur 30 Milligramm pro Dose, so die Autoren weiter. (as)

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Koffein: Schädigen mehr als vier Tassen Kaffee täglich unsere Gesundheit? – Heilpraxisnet.de

Experten untersuchen die Auswirkungen des Konsums von Kaffee
Es gab in der Vergangenheit widersprüchliche Aussagen über den Konsum von Kaffee. Forscher fanden nun heraus, dass der Konsum von bis zu vier Tassen Kaffee am Tag nicht schädlich für die menschliche Gesundheit ist.

Die Wissenschaftler des International Life Sciences Institute (ILSI) stellten bei einer Überprüfung von mehr als 740 Studien fest, dass Menschen pro Tag vier Tassen Kaffee trinken können ohne negative Auswirkungen auf die Gesundheit befürchten zu müssen. Die Mediziner veröffentlichten die Ergebnisse ihrer Studie in der Fachzeitschrift „Food and Chemical Toxicology[1]“.

Viele Menschen trinken gerne Kaffee. Das Koffein im Kaffee hat eine aufputschende Wirkung und ermöglicht Konsumenten einen wachen Start in den Tag. Forscher untersuchten jetzt, ob der Konsum von vier Tassen Kaffee pro Tag zu negativen gesundheitlichen Auswirkungen führt. (Bild: dimakp/fotolia.com)

Wie viel Kaffee sollten wir maximal am Tag zu uns nehmen?
Die Experten fanden bei ihrer Untersuchung heraus, dass der tägliche Verbrauch von 400 Milligramm Koffein (das Äquivalent von vier Tassen Kaffee) nicht schädlich ist. Diese Menge galt seit langem als die empfohlene Obergrenze des Konsums von Erwachsenen. Solange diese Menge nicht regelmäßig verletzt wird, besteht keine Notwendigkeit sich um den Konsum zu sorgen, sagen die Mediziner. Es wurde auch klar, dass schwangere Frauen maximal 300 Milligramm am Tag zu sich nehmen sollten (die Menge entspricht drei Tassen Kaffee).

Negative Auswirkungen von Koffein
Koffein ist zwar in der Lage, Entzündungen zu verringern und die Hirnfunktionen zu erhöhen. Anderseits wird Koffein auch mit Herzerkrankungen und Demenz in Verbindung gebracht. Kaffee ist die am meisten verfügbare und weit verbreitete psychoaktive Substanz auf der ganzen Welt, erläutern die Autoren. Koffein sei auch dafür bekannt, dass es Angst verursachen oder Ängste verschlimmern könne.

Was wird durch Koffein beeinflusst?
Um die genauen Auswirkungen des Konsums von Kaffee auf die Gesundheit zu ermitteln, überprüften die Experten verschiedene Studien, welche zwischen dem Jahr 2001 und dem Jahr 2015 veröffentlicht wurden. Dabei konnten sie fünf Effekte von Koffein auf die Gesundheit feststellen. Koffein beeinflusst die akute Toxizität, Knochen, Herz, Gehirn und Fortpflanzung.

Zukünftige Forschung wird auf den Ergebnissen aufbauen
Die Ergebnisse der Studie könnten wertvolle Hinweise zur Unterstützung der Entwicklung und Durchführung künftiger Forschung über die Sicherheit von Koffein liefern, sagen Autoren. Die vollständige Transparenz, mit der die Daten geteilt wurden, werde andere Forscher hoffentlich dazu ermutigen, auf dieser Arbeit aufzubauen.

Europäische Agentur für Lebensmittelsicherheit warnt vor zu viel Koffein
In der EU gibt es Richtlinien zum Verbrauch von Koffein aus dem Jahr 2015. Diese raten zu einem täglichen Limit von 400 Milligramm. Die Europäische Agentur für Lebensmittelsicherheit warnte diejenigen, die diese Grenzen überschreiten, dass gesundheitliche Probleme die Folge sein können. Eine zu hohe Aufnahme von Koffein in der Schwangerschaft könne außerdem dazu führen, dass die Babys bei der Geburt untergewichtig sind. Zu viel Kaffee kann auch eine Fehlgeburt verursachen und es gibt einen möglichen Zusammenhang mit Geburtsfehlern, erklären die Wissenschaftler.

Welche anderen Getränke und Nahrungsmittel enthalten viel Koffein?
Natürlich ist Kaffee nicht das einzige Getränk oder Nahrungsmittel, welches Koffein enthält. Die durchschnittliche Tasse Tee enthält beispielsweise etwa 50 Milligramm Koffein. Eine Dose des Energiedrinks Red Bull enthält sogar 80 Milligramm pro Dose. Ein Riegel dunkler Schokolade enthält bis zu 50 Milligramm Koffein und sogar Milchschokolade könne bis zu 25 Milligramm Koffein enthalten, berichten die Forscher. Cola werde oft als Getränk mit einem sehr hohen Koffeingehalt wahrgenommen und dabei enthalte diese nur 30 Milligramm pro Dose, so die Autoren weiter. (as)

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  1. ^ Food and Chemical Toxicology (www.sciencedirect.com)

Studie: Auch niedriger Blutdruck kann Gesundheit gefährden – Augsburger Allgemeine

Patienten mit einem hohen Risiko für Herzinfarkt und Schlaganfall sollen darauf achten, dass der Blutdruck nicht zu hoch steigt. Aber den Blutdruck möglichst weit zu senken, ist keine gute medizinische Empfehlung. Eine Studie, die Anfang April im Fachmagazin „The Lancet“[1] veröffentlicht wurde, weist auf die gesundheitlichen Risiken hin.

Niedriger Blutdruck als Gesundheitsrisiko

Die Forscher halten die bisherigen Blutdruck-Empfehlungen für gesundheitsgefährdend. Denn manche Menschen profitieren davon, den Blutdruck möglichst niedrig zu halten – für andere kann das gefährlich werden. Für ihre Studie nutzten die Forscher die Daten von fast 31.000 Patienten aus 40 Ländern, die 55 Jahre und älter waren und ein hohes Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen hatten. 70 Prozent der Teilnehmer litten an Bluthochdruck und wurden medikamentös behandelt.

Über 56 Monate beobachteten die Wissenschaftler deren Blutdruckwerte[2] und analysierten, wie viele einen Herzinfarkt erlitten, wie viele wegen Herzversagen ins Krankenhaus eingeliefert wurden und wie viele starben.

Forscher: Zu niedriger Blutdruck erhöht Sterblichkeit um 28 Prozent

Das Ergebnis: Bei den Patienten, die einen systolischen Blutdruck unter 120 mmHg (Anmerkung: Einheit zur Messung des Druckes) erreichten, hatten ein 14 Prozent höheres Risiko für Herz-Kreislauf-Probleme. Die Sterblichkeit stieg sogar um 28 Prozent an. Nur bei Patienten mit einen Blutdruck zwischen 120 und 140 mmHg hatte die Senkung des Blutdrucks positive Auswirkungen. Für die Forscher beweist das Ergebnis der Studie, dass ein möglichst niedriger Blutdruck nicht unbedingt das Ziel für Patienten mit hohem Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen[3] sein sollte.

Auch frühere Studien haben bereits auf die Risiken von zu niedrigem Blutdruck hingewiesen. So wollen Forscher des Erasmus Medical Centre in den Niederlanden herausgefunden haben, dass ein plötzlich abfallender Blutdruck, wie zum Beispiel direkt nach dem Aufstehen durch Schwindel signalisiert, das Risiko für Demenz erhöht. Dieser plötzlich abfallende Blutdruck wird auch orthostatische Hypotonie genannt. Die Ergebnisse der Studie veröffentlichten die Forscher im Fachblatt „PLoS Medecine“[4].

Zusammenhang zwischen niedrigem Blutdruck und Demenz-Risiko

Die Ergebnisse deuten darauf hin, dass auch ein kurzzeitiger und minimaler Sauerstoffmangel, der im Zuge der orthostatischen Hypotonie entsteht, langfristig schädliche Auswirkungen auf unser Gehirn haben kann. Zwar betonen die Forscher, dass trotz der Studie keine unbedingte Kausalität zwischen dem plötzlich abfallenden Blutdruck und der Entstehung von Demenz entsteht. Dennoch beweise die Studie ein höheres Risiko für Demenz. ls

Lesen Sie auch:

Blutdruckwerte[5]

Koronare Herzkrankheit: Troponin soll bei der Früherkennung helfen[6]

Graue Schläfen als Infarktvorbote?[7] 

Fußnoten:

  1. ^ „The Lancet“ (www.thelancet.com)
  2. ^ Blutdruckwerte (www.augsburger-allgemeine.de)
  3. ^ Herz-Kreislauf-Erkrankungen (www.augsburger-allgemeine.de)
  4. ^ „PLoS Medecine“ (www.augsburger-allgemeine.de)
  5. ^ Bluthochdruck in Deutschland: Fast jeder Dritte ist betroffen (www.augsburger-allgemeine.de)
  6. ^ Koronare Herzkrankheit: Troponin soll bei der Früherkennung helfen (www.augsburger-allgemeine.de)
  7. ^ Graue Schläfen als Infarktvorbote? (www.augsburger-allgemeine.de)