Verbraucherzentrale warnt: 5 Magnesium-Präparate können eurer Gesundheit … – Huffington Post Deutschland

Immer mehr Menschen greifen zu Nahrungsergänzungsmitteln[1]. Am beliebtesten sind dabei Magnesium-Präparate.

Deshalb haben die Verbraucherzentralen die Mittel verschiedenster Hersteller getestet. Insgesamt 42 Produkte untersuchten die Verbraucherschützer – dabei kamen sie zu einem besorgniserregenden Ergebnis[2] (das oben im Video zusammengefasst wird):

► Knapp zwei Drittel der Nahrungsergänzungsmittel sind zu hoch dosiert, was zu unerwünschten Wirkungen führen kann. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt eine Tagesdosis bei 350 Milligramm für Männer und 300 Milligramm für Frauen.

► Etliche Nahrungsergänzungsmittel enthalten jedoch 400 Milligramm pro Portion. Fünf Produkte überschreiten sogar diesen Wert:

  • „Kalium-Magnesium“ von Pure Encapsulations (420 mg)
  • „ZMA Kapseln 810 MG“ für Männer (450 mg)
  • „Magnesium 500 + B12 2-Phasen-Depot“ von Tetesept (500 mg)
  • „Magnesium 600 Forte“ von Taxofit (600 mg)
  • „Magnesium Mineral Pulver“ von Presselin (1163 mg)

► Ungünstige Kombinationen und Dosierungen von Magnesium mit weiteren Mineralstoffen oder Vitaminen waren besonders bei Produkten auffällig, welche die Verbraucherschützer im Internet kauften.

► Unseriöse Online-Anbieter werben zudem verstärkt mit unzulässigen, gesundheitsbezogenen Aussagen. Gleichzeitig fehlen vermehrt die für Nahrungsergänzungsmittel[3] vorgeschriebenen Anwendungshinweise.

Zudem schreiben die Verbraucherschützer, dass der Bedarf an Magnesium über die Ernährung gedeckt werden kann. Der Stoff ist wichtig für den Körper. Es unterstützt die Funktion der Nerven und Enzyme.

(pb)

Fußnoten:

  1. ^ Nahrungsergänzungsmitteln (www.huffingtonpost.de)
  2. ^ dabei kamen sie zu einem besorgniserregenden Ergebnis (www.verbraucherzentrale.de)
  3. ^ Nahrungsergänzungsmittel (www.huffingtonpost.de)
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