FOCUS-Titel: Gesundheit aus dem Bauch – FOCUS Online

FOCUS-Titel: Gesundheit aus dem Bauch

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Die Macht der Mikroben. FOCUS zeigt, wie Bakterien im Bauch unser Wohlbefinden steuern – und wie die Medizin darauf reagiert

Unser Darm hat mehr Einfluss auf unsere Stimmung als gemeinhin angenommen. Über 100 Billionen Mikroorganismen umfasst unsere Darmflora. Über Blut- und Nervenbahnen steht sie mit dem gesamten Organismus in Verbindung. Forscher nennen diesen artenreichen Zoo an Kleinstlebewesen Mikrobiom.

Neue Untersuchungen zeigen: Unsere Darmbakterien haben einen erheblichen Einfluss darauf, ob wir uns glücklich und ausgeglichen fühlen oder unter Ängsten leiden und anfällig für Depressionen sind. Bakterien beeinflussen außerdem, wie verlässlich unser Gedächtnis funktioniert – und ob wir schlank oder dick sind. Dieses Wissen nutzen immer mehr Forscher und Ärzte. Sie finden überraschende Ansätze, wie wir die Macht der Bakterien für unsere Gesundheit nutzen können.

Gesundheit aus dem Bauch

Lesen Sie mehr im neuen FOCUS[1]

Wie die Bakterien im Darm unser Wohlbefinden und die Gefühle steuern

Im neuen FOCUS erklärt Bestsellerautorin Giulia Enders, wie Stimmungen entstehen – und welche Rolle Bakterien dabei spielen. Erfahren Sie außerdem, wie Sie durch die richtige Ernährung beeinflussen, welche gesunden Keime sich im Körper ansiedeln und warum sie für Ihr Wohlbefinden so nützlich sind.

Quelle:

www.focus.de

Fußnoten:

  1. ^ Lesen Sie mehr im neuen FOCUS. (bit.ly)
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